Wassergymnastik
Die Kurse dienen der schonenden Mobilisierung von Wirbelsäule, Schultern und Armen im warmen Wasser. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Sehnen geschont und die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet (aber nicht nur!) und wird auch zum Zweck der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.
Achtung: Zustazkurs, Kurs I und Kurs II bereits voll belegt!!!
| Leitung: | Anja Hilgers, ÜL C und B „Prävention Ältere“ |
| Tel.: 05724 / 902569 | |
| Herbst- / Winterkurs: | |
| Ort: | Wassergymnastik im Badeinstitut Dr. Hey in Bückeburg, Wassertemperatur 32° |
| Organisation: | in Fahrgemeinschaften geht’s nach Bückeburg Treffpunkt nach Vereinbarung (siehe Tel.) |
| Zeit: | donnerstags, 17:30 – 18:00 Uhr |
| Zusatzkurs Start am 12.01.2012, 10 ÜE | |
| donnerstags, 18:00 – 18:30 Uhr | |
| Kurs I Start am 12.01.2012, 10 ÜE | |
| Kurs V Start am 27.09.2012, 10 ÜE | |
| donnerstags, 18:30 – 19:00 Uhr | |
| Kurs II Start am 12.01.2012, 10 ÜE | |
| Kurs VI Start am 27.09.2012, 10 ÜE | |
| Sommerkurs: | |
| Ort: | Sonnenbrinkbad in Obernkirchen, Wassertemperatur ca. 26° |
| Zeit: | donnerstags, 10:00 – 10:30 Uhr |
| Kurs III Start am 07.06.2012, 10 ÜE | |
| donnerstags, 10:30 – 11:00 Uhr | |
| Kurs IV Start am 07.06.2012, 10 ÜE | |
| Kosten Mitglieder: | 27,00 Euro |
| Kosten Nichtmitglieder: | 40,50 Euro |
| Anmeldung: | Bitte melden Sie sich rechtzeitig bei der Übungsleiterin an. |
Bitte beachten:
Alle drei Kurse sind bereits ausgebucht. Anmeldungen können nur noch für die Warteliste oder den Sommer entgegengenommen werden.