Rücken-Fit / Praktisches für den Alltag
Im Mittelpunkt unseres Kurses stehen gezielte Übungen, um Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und falsche Belastungen zu vermeiden. Außerdem erlernen Sie praktische Übungen für den rückenfreundlichen Alltag. Damit geben wir Ihnen eine günstige Gelegenheit, Rückenbeschwerden zu lindern oder auch vorzubeugen.
Dieses Vereinsangebot erfolgt im Rahmen des Gesundheitssports und ist mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit-DTB“ und „Sport pro Gesundheits-DSB“ ausgezeichnet worden.
| Leitung: | Gerhard Warnke, ÜL C, ÜL B Prävention und Entspannung |
| Tel.:05724 / 6544 | |
| Ort: | Forum der Grundschule Obernkirchen, Kammweg 9 |
| Zeit: | montags 19:00, 60 -90 min |
| Kurs I Start am 16.01., 10 ÜE | |
| Kurs II Start am 24.09., 10 ÜE | |
| Kosten Mitglieder: | 50,00 Euro |
| Kosten Nichtmitglieder: | 75,00 Euro |
| Anmeldung: | Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung beim Übungsleiter. |
Dieses ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Pluspunkt Gesundheit
Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Weitere Informationen finden Sie beim Deutschen Turner-Bund
Sport Pro Gesundheit
Das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" wurde vom Deutschen Olympischen Sport-Bund ins Leben gerufen und garantiert Ihnen eine hohe und gleichbleibende Qualität für alle zertifizierten Angebote