Langhanteltraining
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jung oder etwas Älter, Frau oder Mann...Langhanteltraining ist etwas für alle!
Zu anspornender Musik kräftigen wir mit der Langhantel alle großen Muskelgruppen. Dabei werden nicht nur Muskeln aufgebaut, sondern zugleich auch Fett abgebaut, der Stoffwechsel angeregt und die Haltung verbessert. Und das alles in einer Stunde mit jeder Menge Spaß! Was will man mehr!?
| Leitung: | Corinna Hesse, Fitnesstrainerin, Physiotherapeutin i. A. |
| Tel.: 0173 / 578628 | |
| pt.corinna.hesse@gmx.de | |
| Ort: | Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades |
| Zeit: | mittwochs 20:00 – 21:00 Uhr |
| Kurs I Start am 11.01., 11 ÜE | |
| mittwochs 21:00 – 22:00 Uhr | |
| Kurs II Start am 11.01., 11 ÜE | |
| Kosten Mitglieder: | 27,00 Euro |
| Kosten Nichtmitglieder: | 40,50 Euro |
| mittwochs 20:00 – 21:00 Uhr | |
| Kurs III Start am 11.04., 14 ÜE | |
| mittwochs 21:00 – 22:00 Uhr | |
| Kurs IV Start am 11.04., 14 ÜE | |
| Kosten Mitglieder: | 35,00 Euro |
| Kosten Nichtmitglieder: | 52,50 Euro |
| Anmeldung: | Bitte rechtzeitig bei der Übungsleiterín. |
Der Kurs ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.
Mindestteilnehmerzahl 10 Personen