Fit und Aktiv - Gymnastik für Frauen
Ganzjahresangebot für weibliche Mitglieder
Ein aktives Ganzkörpertraining für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen.
Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm folgt eine Gymnnastik mit und ohne Handgeräte. Abschluss der Übungsstunde ist eine Entspannung. Es ist eine gesunde Mischung aus Herz-Kreislauf- und Kräftigungstraining sowie jeder Menge Spaß.
Dieses Angebot erfolgt im Rahmen des Gesundheitssports und ist mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit-DTB" und "Sport pro Gesundheit-DSB" zertifiziert worden.
| Leitung: | Gerhard Warnke, ÜL C, ÜL B Prävention und Entspannung |
| Tel.: 05724 / 6544 | |
| Ort: | Forum der Grundschule Obernkirchen, Kammweg 9 |
| Zeit: | mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr |
Pluspunkt Gesundheit
Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Weitere Informationen finden Sie beim Deutschen Turner-Bund
Sport Pro Gesundheit
Das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" wurde vom Deutschen Olympischen Sport-Bund ins Leben gerufen und garantiert Ihnen eine hohe und gleichbleibende Qualität für alle zertifizierten Angebote